易水湖姐妹农家院【www.yshnjy.m.51sqw.com】位于风景秀丽的易水湖与太行水镇中心位置，步行均需五分钟。太行水镇农家院、易水湖住宿、易水湖农家院哪家好？选姐妹农家院！是一家集住宿餐饮、休闲娱乐为一体的农家小院，小院干净整洁，环境舒适，房间整洁，老板服务热情周到。有独立小院，特别有乡间庭院的清新和放松的感觉，工作之余，旅游休闲的**之地！

夏日户外运动的**方式，莫过于约上好友到海边去吹吹风感受海边的沐浴，抑或登山徒步，感受大自然的呼吸。但是，炎炎夏日下，在我们保证了旅程安全的前提下，防晒也是一个不可或缺的工作。专家提醒，无论男女老少，夏季出游防晒工作都应该充分准备，尤其是对于爱美的美女们来说，防晒工作的重要性更是不言而喻。那么，在户外运动中，如何做好防晒工作做个“白美人”呢?乐途旅游网小编在此与大伙儿分享一下夏日户外运动防晒的有关知识。
　　防晒常识篇
　　首先想开门见山的讲，从专业角度看，防晒品的主要作用只是防晒伤，只有较小的防晒黑效果。行内的人士认为，仅靠防晒品的作用，达到完全不晒黑的效果在目前几乎时不可能的。(对MM来说是不是很失望)。
　　理论上讲，防晒指数的高低能高反映防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护便越搭，但客观的讲，SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。
　　现在我们常常听到防晒品有化学防晒和物理防晒，这两种防晒方法实际是指防晒剂的不同：化学防晒的成分主要是：紫外线吸收剂，物理防晒的主要成分是：紫外线屏蔽剂。这两种防晒剂各有各的优点与缺点。
　　紫外线吸收剂，优点是制成的产品透明感好，缺点是对皮肤有一定的刺激性，种类和添加量都受到国家卫生部的严格控制。紫外线屏蔽剂，优点是对紫外线有惊人的散射作用，使用安全，很少引起过敏反应，添加量也不受控制。
　　因此，本人告戒各位驴友，不要盲目选用SPF值高的产品，因为防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤有一定的刺激作用，过量的紫外线吸收剂会对皮肤造成沉重的负担。
　　防晒实用篇
　　在购买防晒品时，如果只标注SPF值，就只对UVB有阻挡作用;那么对UBA起阻挡作用的标注是什么呢?目前国际上尚无统一标志，一般欧洲品牌以UVA后加★表示，日本品牌以PA表示。
　　经常在室外工作或中午在室外活动驴友，推荐使用SPF20左右、PA++的防晒品;在烈日下或海滩游泳室，宜选择SPF30、PA+++的制品。(一般环境下的防晒只须选用SPF10左右、PA+的防晒品)。
　　防晒品的正确使用方法是在出门前半小时至1小时先行涂抹。当各位驴友涂抹防晒品后出门进行户外活动，需要注意防晒用品所使用的时间，若超过安全的日晒时段，一样会被晒伤晒黑。由于水会吸收紫外线，因此在补擦防晒品时，务必先将身上的水份及汗水擦干后再涂防晒品。
　　有一点要提醒各位驴友，现在市场上有号称汗水冲不掉的防晒护肤品，小菜驴在此奉劝您除了游泳之外少用为佳。因为这类产品涂在皮肤上有一种不透气的油腻感，使皮肤呼吸不畅。